2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
|
732 kcal
|
지방: 27.83g | 단백질: 52.83g | 탄수화물: 68.08g.
점심 식사: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Bob's Salada Tropical. 저녁 식사: Bauducco Torrada Ligh, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. 간식/기타: Laranjas. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|