2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1671 kcal
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지방: 59.49g | 단백질: 83.06g | 탄수화물: 202.32g.
아침 식사: Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Kalos Yogurt Greco 0%, Maribel Marmellata Lamponi , Panmonviso Biscotto Salute. 점심 식사: Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Krispees Mini Rice&Chilli Pepper, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Pomodoro Cuore di Bue, Carosello. 저녁 식사: Carote Bollite, Morato American Sandwich Integrale , Parmareggio Formaggino, Uovo. 간식/기타: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Kalos Yogurt Greco 0%, Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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