2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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941 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 69.08g | 탄수화물: 81.47g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Spinaci Cotti (da Freschi), Insalata Mista, Tortino di Patate. 저녁 식사: Cocomero, Myprotein VLCD MEAL REPLACEMENT SHAKE . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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