2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1196 kcal
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지방: 34.29g | 단백질: 41.21g | 탄수화물: 187.97g.
아침 식사: Milch, Nestlé Cereal. 점심 식사: Burrito mit Bohnen. 저녁 식사: Frisch Gepresster Orangensaft, Ricotta (Vollmilch), Prosciutto, Weißbrot. 간식/기타: Flor da Mata Castanha de Caju, DIA Chocolate Meio Amargo, Obstsalat. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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