2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1776 kcal
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지방: 31.85g | 단백질: 46.64g | 탄수화물: 330.28g.
아침 식사: Черешни, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Русский продукт Напиток Ячмень, Село Зеленое Молоко 1,8%. 점심 식사: Арбуз, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Котлеты Рыбные -1 Нерка, Barilla Макароны. 저녁 식사: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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