休息日
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75 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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755 kcal
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지방: 33.78g | 단백질: 31.35g | 탄수화물: 51.51g.
점심 식사: 7-11 石安牧場溏心蛋, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (108克). 저녁 식사: 湯, 煮熟的竹筍(烹飪中加油). 간식/기타: 威士忌酒. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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