Kayleigh391님의 저널, 2020년 07월 21일

Gestern am Fastentag hatte ich immer wieder Gelüste auf Daim-Torte... Hab gedacht, mal sehen, auf was du morgen früh Appetit hast - oft ist es so, dass man am nächsten Morgen was ganz anderes essen will. Bin aufgewacht, und: "Daiiiimmm...!!" xD Also schnell zu Kaufland getigert und jetzt gibts Frühstück. Mal sehen, ob und wie sich das auswirkt, da bin ich noch am experimentieren... Einen schönen Tag euch allen :o)

101.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 26.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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2790 kcal

지방: 153.03g | 단백질: 58.91g | 탄수화물: 255.38g. 아침 식사: Kaffee, Daim Daim Schokoladen-Torte. 저녁 식사: Kaufland Käsewürfel in Öl mit Kräutern , Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Milbona Knoblauchbutter, Steinecke Roggensaftbrot, Strauchtomaten. 간식/기타: Rheila Salmiak Pastillen, Kaffee, Daim Schokoladen-Torte. 더보기

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Also das ging gründlich schief 🙈😳 Erst kamen die Konzentrationsprobleme und dann die Migräne. Ich musste meinen Dienst abbrechen... 😔 Wirklich gut geht es mir immer noch nicht. Hab auch noch nichts wieder gegessen. Zum Abend muss ich aber nochmal was essen, sonst ist die Fastenpause morgen zu lang. Naja, ich hoffe, das kam wirklich von dem Zuckerschock und ich werde nicht krank 🤷‍♀️

2020년 07월 21일 작성이: Kayleigh391


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