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En estas vacaciones era más que probable que cogería algún kilo ya que comí más de lo habitual. Creo que lo más importante es estar bien y disfrutar de la vida 😊
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63 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1271 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 60.52g | 탄수화물: 84.43g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Nectarinas, Florette Gourmet, La Masía Aceite de Oliva , Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Alipende Queso Havarti, Cebolas Vermelhas, Tomates, Hacendado Ensalada Gourmet, Hacendado Huevos Frescos L. 저녁 식사: Vinho Merlot, Lidl Calabacín , Berinjela, Hacendado Nuestras Nueces, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa. 간식/기타: Nectarinas, Cogumelos Portobello, Hacendado Huevos Frescos L, Reglero Nevaditos, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Chocolate 85%. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
Espero que lo hayas pasado genial. La vida está para vivirla!! 💛
2020년 07월 21일 작성이: kaylepop
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También tenemos que vivir la vida, ¡simplemente controlarla todo el tiempo no funciona! siempre lo estás haciendo bien, escribirás😉😉
2020년 07월 21일 작성이: sklenke
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Ah amiga, foram momentos lindos e além disso, quem não 'engorda' um pouquinho nas férias não viveu elas direito!! 😅😅
2020년 07월 21일 작성이: Aline Junger
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Obrigada, queridas! Gracias! Volveré en septiembre a tope (com tudo). El verano me invita para otra copa (🍾🥂) (🍷). Muchos besos 😘
2020년 07월 23일 작성이: LCIbérica
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Certamente Mari!
Beijos carinhosos pra ti! 😘😘😘
2020년 07월 26일 작성이: menos_22
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