вес в 20:00 -64.6 кг
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
|
1476 kcal
|
지방: 66.14g | 단백질: 67.25g | 탄수화물: 149.51g.
아침 식사: Махеевъ Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Говядина с Овощами, Магнит Грейпфрут . 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
|
안정된 체중
|