2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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425 kcal
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지방: 7.69g | 단백질: 38.61g | 탄수화물: 52.25g.
아침 식사: Milsani Joghurt 0,1%, Mineralwasser, Johannisbeeren. 점심 식사: Pflaumen. 저녁 식사: Karotten, Gekochtes Ei, Tomaten, Real Quality Putenfilets, Kopfsalat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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