2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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572 kcal
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지방: 8.32g | 단백질: 39.35g | 탄수화물: 84.09g.
점심 식사: Vitt Ris, Morötter, Champinjoner, Gurka (med Skal), Hälsans Kök Grillade Filéer. 저녁 식사: Delizie Bresaola, Apelsiner, Arla Lättfil. 간식/기타: Nektariner. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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