2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
|
637 kcal
|
지방: 37.39g | 단백질: 34.37g | 탄수화물: 38.50g.
아침 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Таврия Сосиски Премиум с Молоком , Коломенское Лаваш Тандырный, Милково Масло Сливочное, Яйцо Куриное. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|