2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 40.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
|
321 kcal
|
지방: 6.39g | 단백질: 29.55g | 탄수화물: 34.95g.
점심 식사: Purê de Inhame, Camil Feijão Preto Cozido, Beterrabas, Cenouras, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Patinho. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|