2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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781 kcal
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지방: 19.16g | 단백질: 34.96g | 탄수화물: 95.72g.
아침 식사: プルーン, インスタントコーヒー(粉末). 점심 식사: プルーン. 저녁 식사: 味噌, セブンイレブン 海老焼売, キムチ, うどん, セブンイレブン 牛肉豆腐, ビール. 간식/기타: インスタントコーヒー(粉末). 더보기
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안정된 체중
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