2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1210 kcal
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지방: 22.87g | 단백질: 22.92g | 탄수화물: 230.18g.
아침 식사: Яичная Лапша (Приготовленная). 점심 식사: Черника. 저녁 식사: Белый Хлеб, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. 간식/기타: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Гоё Сок Манго, Инмарко Cornetto Латте Матча Манго, Пепси Пепси Лайт. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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