Alessandralinda31님의 저널, 2020년 07월 17일

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2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

95.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 35.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:

298 kcal

지방: 2.97g | 단백질: 21.34g | 탄수화물: 50.84g. 아침 식사: Suco Detox, Suco Detox. 점심 식사: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). 간식/기타: Maçã. 더보기

2621 kcal

운동: 댄스 (느린 동작) - 1 시간, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간 20 분. 더보기

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