2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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996 kcal
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지방: 14.33g | 단백질: 120.72g | 탄수화물: 102.78g.
점심 식사: Hacendado Brotes Tiernos , Nestlé Lindahls Stracciatella, Plátano, Cebollas, Tomates Cherry, Lubina. 저녁 식사: Paraguaya, Fresas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. 간식/기타: Fanta Limón Zero, Pepino (con Cáscara), Hero Mermelada Diet Ciruelas, Albe Requesón Light, Hacendado Lomo Embuchado Extra. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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