2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1175 kcal
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지방: 37.55g | 단백질: 113.59g | 탄수화물: 98.97g.
아침 식사: D'Gari Gelatina Light, Costillas de Cerdo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Plátano, Evolution 0 Carb WP100 Proteína. 저녁 식사: Tortillas de Maíz, Lechuga, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Hígado. 간식/기타: Golosinas, Palomitas de Maíz, Plátano, Cacahuates, Taifelds Panecillos de Salvado con Nuez y Miel, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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