2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1463 kcal
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지방: 46.14g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 163.19g.
아침 식사: Organic Farm Porridge Haferbrei mit Beeren Ungesüßt, Alpro Kokosmilch . 점심 식사: REWE Apfelmus, Hüttenkäse. 저녁 식사: Müller Reine Buttermilch. 간식/기타: Daim Mini. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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