2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
|
1322 kcal
|
지방: 53.48g | 단백질: 80.41g | 탄수화물: 125.54g.
아침 식사: Eldorado Hallon Djupfrysta, ICA Klassiska Havregryn. 점심 식사: Dos Pollos Kycklingfilé, Milda Milda Culinesse, Garant Blomkålsris, Garant Kycklingfärs. 저녁 식사: Eldorado Korvbröd, Lithells Varmkorv. 간식/기타: Frödinge Prinsesstårta, Morötter, Arla Laktosfri Mjölk. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|