2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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614 kcal
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지방: 28.17g | 단백질: 82.23g | 탄수화물: 3.42g.
점심 식사: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirolez Creme de Ricota, Frango Desfiado. 저녁 식사: Frango Desfiado, Omelete, Omelete de Claras. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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