2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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992 kcal
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지방: 36.45g | 단백질: 51.41g | 탄수화물: 118.86g.
아침 식사: Laranjas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Boa Mão Crepioca de Queijo, Café. 점심 식사: Great Value Maçã, Macarrão, Contra-filé, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Alface, Alface, Abobrinha Refogada. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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