2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 44.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1878 kcal
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지방: 74.77g | 단백질: 131.48g | 탄수화물: 169.49g.
아침 식사: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar (2). 점심 식사: Kecambah, Nasi Putih, Dada Ayam, Tahu. 저녁 식사: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Telur Dadar. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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