2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1747 kcal
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지방: 115.97g | 단백질: 140.61g | 탄수화물: 31.91g.
아침 식사: La Serenísima Crema de Leche, La Serenísima Crema Chantilly, Café. 점심 식사: Pechuga de Pollo, Huevo. 저녁 식사: La Serenísima Crema Chantilly , Aguila Chocolate, La Paulina Queso Crema , La Serenísima Queso Pategras, Hellmann's Mayonesa Clasica, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Tomates Cherry, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). 간식/기타: La Serenísima Crema Chantilly, La Serenísima Crema de Leche, Café. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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