2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1127 kcal
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지방: 29.28g | 단백질: 112.23g | 탄수화물: 103.26g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 점심 식사: Prosciutto, Iglo Veggie Love mit Zucchini und Bulgur. 저녁 식사: McDonald's McRib, Kekse. 간식/기타: Süßkirschen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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