2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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840 kcal
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지방: 26.63g | 단백질: 46.49g | 탄수화물: 102.63g.
아침 식사: Quaker Avena Instantánea, Manfrey Yogur. 점심 식사: Huevo, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. 저녁 식사: Tregar Queso Blanco Clásico , Pan Blanco. 간식/기타: Cofler Cofler Tofi. 더보기
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안정된 체중
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