andreia@222님의 저널, 2020년 07월 20일

2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

110 kg 지금까지 감소한: 1 kg. 남은양: 36 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:

157 kcal

지방: 0.00g | 단백질: 0.79g | 탄수화물: 44.52g. 아침 식사: Chá (Infusão), Água com Limão. 점심 식사: Água com Limão, Chá (Infusão). 더보기

3515 kcal

운동: 런닝머신 - 32 분, 타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 14 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.5 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

andreia@222님의 체중기록