2013년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 4일:
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1376 kcal
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지방: 66.16g | 단백질: 55.79g | 탄수화물: 138.10g.
아침 식사: Молоко 3,2%, Селедка, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар. 점심 식사: Куриная Печень, Зефир Шармель, Мороженое Ванильное. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Селедка. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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