2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
|
821 kcal
|
지방: 37.41g | 단백질: 24.08g | 탄수화물: 104.79g.
아침 식사: Visconti Pão de Forma Integral, Bolo de Maçã, Café com Açúcar. 점심 식사: Repolho, Berinjela Cozida, Carne Louca. 간식/기타: Bauducco Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Abacate, Ponkan. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|