2013년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 4일:
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2496 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 122.06g | 탄수화물: 391.85g.
아침 식사: Grand Chocolat Intense 70%, Cottage Cheese, Yaourt Nature, Pain de Mie Moelleux Complet, Smacks, Confitures d'Abricots et de Conserves, Miel, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Pommes. 점심 식사: La Vache qui rit Fromage (17g), Harry's Beau et Bon Complet, Pommes, Harry's Beau et Bon Complet, Auchan Pulpe de Tomate, Glace, Panzani Coquillettes, Lidl Nuggets de Poulet. 저녁 식사: Auchan Lieu Noir, Concombre (Pelé), Belle France Vinaigrette Nature, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Lustucru Gnocchi à Poêler, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Fraises. 간식/기타: La Barquette Fraise, Crème Saveur Chocolat, Smacks, Gaufrettes au Chocolat. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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