Rensie 1111님의 저널, 2020년 07월 20일

Rensie 1111 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

nu half weekje bij mijn vader die ook keto eet, dus komt vast goed 🤪

67.7 kg 지금까지 감소한: 23.3 kg. 남은양: 0.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 2.8 kg 증가하기

19명이 응원합니다 응원하기

Heb je een nieuw schema na de 4 weken van the new food? Of ga je freestylen?

2020년 07월 20일 작성이: keetie88

Heb geen nieuw schema. Ik ga in principe het schema nog eens volgen en af en toe wisselen met recepten.

2020년 07월 21일 작성이: Rensie 1111

Het is wel fijn zo'n leidraad. Ik probeer nu zelf een schema te maken, maar dat is nog best lastig.

2020년 07월 21일 작성이: keetie88

Vind ik ook lastig, ik ga nu mee met mijn vader, die doet dit ook. Ben daar paar daagjes met de kinderen. Maar gebruik wel recepten uit gids of zoek variatie op.

2020년 07월 22일 작성이: Rensie 1111


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Rensie 1111님의 체중기록

전체 내역보기

Rensie 1111님의 저널, 2020년 07월 20일

댓글달기

Rensie 1111님의 체중기록