2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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2243 kcal
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지방: 171.26g | 단백질: 135.78g | 탄수화물: 45.90g.
아침 식사: Cookie LC, Café Expresso, Linea Adoçante Líquido, Sadia Mussarela. 점심 식사: Swift Filezinho Sassami Empanado, Omelete. 저녁 식사: Linea Adoçante Líquido, Café Expresso, Muffin pizza. 간식/기타: Cookie LC, Uvas-Passas (sem Sementes), Amêndoas, Castanhas de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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