2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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3119 kcal
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지방: 121.75g | 단백질: 231.21g | 탄수화물: 272.66g.
아침 식사: Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Huevos Frescos L, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Crema de Cacahuete. 점심 식사: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Huevos Frescos L, DIA Queso Especial Pasta, DIA Atún Claro al Natural, SOS Arroz Blanco. 저녁 식사: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado 0%, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Muslo Deshuesado con Piel. 간식/기타: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral, Sandía, Sandía. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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