2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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677 kcal
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지방: 28.81g | 단백질: 56.14g | 탄수화물: 48.37g.
아침 식사: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Помидоры. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки с Кожей. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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