2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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628 kcal
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지방: 22.23g | 단백질: 44.85g | 탄수화물: 67.36g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Banana, Banana. 점심 식사: Meloni Gialli, Uovo all'occhio di Bue, Milbona Yogurt alla Greca Cremoso, Prosciutto Cotto, Cipolle Verdi, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. 간식/기타: Milbona Skyr Frutta. 더보기
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안정된 체중
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