2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
|
1066 kcal
|
지방: 56.08g | 단백질: 31.36g | 탄수화물: 100.86g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Orange Mango Ananassaft. 점심 식사: Zucker, Dulano Jagdwurst, Milfina Butter, Harry Sonnenkern. 저녁 식사: Magnum Mini Classic, Meica Wiener Würstchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|