2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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881 kcal
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지방: 43.37g | 단백질: 15.09g | 탄수화물: 114.94g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Гречка Отварная. 간식/기타: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни", Банан. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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