2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1758 kcal
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지방: 71.34g | 단백질: 61.64g | 탄수화물: 216.78g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Ленивые Вареники. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Благодей Квас Традиционный, Окрошка. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Салат Морковь с Чесноком, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 간식/기타: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Банан. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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