2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1617 kcal
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지방: 41.95g | 단백질: 67.66g | 탄수화물: 241.10g.
아침 식사: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, ARO Масло Подсолнечное. 점심 식사: Картошка Вареная, Судак Запеченный. 간식/기타: Покровка Полоска Песочная, Голден Яблоко, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом. 더보기
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안정된 체중
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