2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1437 kcal
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지방: 56.10g | 단백질: 19.53g | 탄수화물: 211.82g.
아침 식사: Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри. 저녁 식사: Семушка Чурчхела. 간식/기타: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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