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😔Das italienische Bufet gestern war keine gute Idee. Euch einen schönen Tag 🤗
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80.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1314 kcal
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지방: 24.88g | 단백질: 121.78g | 탄수화물: 150.85g.
점심 식사: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Plattpfirsich, Zwetschgen. 저녁 식사: Zucchini Möhren Frischkäse Schinkenrolle, Aldi Kochschinken, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. 간식/기타: Warsteiner Alkoholfrei, Kinder Bueno. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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