2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1427 kcal
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지방: 58.82g | 단백질: 96.61g | 탄수화물: 116.44g.
아침 식사: Ичалки Сыр Диетический, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черешня. 점심 식사: Chikalab Chikabar Кокос, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос, Оливье без Заправки, Вареное Яйцо, Grow Food Полезная Шаверма. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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