2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1649 kcal
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지방: 76.74g | 단백질: 59.83g | 탄수화물: 184.21g.
아침 식사: Grabower Küsse, LAWA 10 Süße Pfannkuchen. 점심 식사: Petersilie, Pfifferlinge, Zwiebeln, Rührei. 저녁 식사: Milram Fetaki Quark, Nutella Nutella, Goldähren Kürbiskernbrot, Aldi Mozzarella Leicht, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: XOX Pommes Currywurst. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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