2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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966 kcal
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지방: 36.39g | 단백질: 45.34g | 탄수화물: 119.53g.
저녁 식사: Roma Sari Gandum, Singkong Rebus, Garuda Kacang Atom, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Telur, Nasi Putih, Pisang. 간식/기타: Prosana Proffle Coklat. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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