2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1612 kcal
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지방: 76.87g | 단백질: 93.05g | 탄수화물: 132.48g.
아침 식사: Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gouda, Spiegelei, Rote Paprika, Fitline Powercocktail. 점심 식사: Kartoffeln, Spareribs. 저녁 식사: Nöm Vanillejoghurt. 간식/기타: Naturjoghurt, Happy Harvest Mandeln Gehobelt. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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