2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
|
989 kcal
|
지방: 42.26g | 단백질: 71.15g | 탄수화물: 44.45g.
아침 식사: Кофе, Ашан Ежевика Замороженная, Снеки #1 Кокосовая Паста, Сырники 0% на Рисовой Муке. 점심 식사: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Запеченный или Жареный Тунец. 저녁 식사: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. 더보기
|
주 3.0 kg 증가하기
|