2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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502 kcal
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지방: 25.64g | 단백질: 28.99g | 탄수화물: 45.18g.
점심 식사: Arroz Blanco, Estofado de Verduras (sin Carne), Mantequilla de Maní, Deyco Leche de Coco, Tofu. 간식/기타: Galletas con chocolate y tahini. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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