2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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949 kcal
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지방: 34.45g | 단백질: 76.73g | 탄수화물: 135.72g.
아침 식사: Арбуз, Пятерочка Банан, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Секрет Хозяйки Горох Колотый, Куриные Голени с Кожей. 간식/기타: Сибхолод Тянучка Баббл Гам, Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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