2010년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 11일:
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1834 kcal
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지방: 148.49g | 단백질: 88.77g | 탄수화물: 39.58g.
아침 식사: tea, splenda, Cori's Meatloaf (2oz. portions), best foods. 점심 식사: splenda, tea, butter, green beans cut. 저녁 식사: splenda, tea, Pork Backribs, Chopped Ham (Canned), Cucumber (with Peel). 간식/기타: Original Creamy Swiss Cheese, M.I.M. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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