2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
|
830 kcal
|
지방: 38.68g | 단백질: 22.27g | 탄수화물: 108.57g.
아침 식사: Broccoli, Chicken Breast, Nasi Putih, Green Peas. 점심 식사: Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam. 간식/기타: Coconut Milk or Cream (Liquid with Water) , Grapes, Pear. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|